Terapia online para abraçar a sua singularidade.

Lucas Liberato, seu Terapeuta.

Encontrar o psicólogo adequado que compreenda suas necessidades únicas e possa oferecer um suporte eficaz é crucial. Se você está em busca de um terapeuta experiente e compassivo, veio ao lugar certo.

Eu sou psicólogo (registro brasileiro CRP 05/69944) e terapeuta especializado em terapia cognitivo-comportamental (TCC). Tenho um livro publicado intitulado “Depressão – O Que É e Como Lidar”.

Meu trabalho é dedicado a capacitar aqueles que abraçam sua individualidade e desafiam as expectativas sociais. Através do meu trabalho, busco oferecer um espaço seguro e livre de julgamentos para você explorar sua verdadeira essência e navegar pelas complexidades de viver além do convencional. Minha abordagem é adaptada às suas necessidades específicas e tem como objetivo promover a autoaceitação, crescimento pessoal e resiliência.

Meu foco é a terapia online para adultos, oferecendo sessões individuais e em grupo por meio de videoconferência. Minha abordagem é adaptada às suas preocupações e desafios específicos, visando ajudá-lo a identificar e modificar padrões emocionais, cognitivos e comportamentais negativos que possam estar causando angústia ou prejudicando seu bem-estar.

Filosofia

Em nossas sessões de terapia, trabalharemos em colaboração para enfrentar seus desafios atuais e desenvolver soluções práticas. Utilizando técnicas com base em evidências fundamentadas na terapia cognitivo-comportamental, daremos ênfase à resolução de problemas, exploração de pensamentos e emoções, e implementação de estratégias aplicáveis à sua vida diária. O processo terapêutico é estruturado, orientado a objetivos e focado em alcançar mudanças positivas.

Por que Terapia Cognitivo-comportamental (TCC)?

A terapia cognitivo-comportamental é amplamente reconhecida como uma abordagem padrão-ouro no tratamento de diversas condições de saúde mental. Embasada em extensa pesquisa, a TCC enfatiza a identificação e modificação de pensamentos, emoções e comportamentos prejudiciais. É prática, focada em soluções e direcionada a resultados efetivos.

Terapia para quem não se enquadra

Você trabalhará com um terapeuta que realmente compreende as nuances e desafios que surgem ao desafiar as expectativas da sociedade. Em minha clínica, ofereço um ambiente de apoio e acolhimento onde você pode se expressar livremente, sem medo de julgamento ou incompreensão.

Juntos, navegaremos pelas complexidades de sua jornada, abordando questões específicas, como exploração de identidade, autoestima, relacionamentos e encontrar seu lugar em um mundo que muitas vezes valoriza a conformidade.

Como um terapeuta experiente especializado em apoiar pessoas consideradas diferentes, ofereço insights, estratégias e ferramentas personalizadas para atender às suas necessidades. Posso ajudá-lo a desenvolver mecanismos de enfrentamento, construir resiliência e cultivar empoderamento e autoconfiança. Com minha orientação, você enfrentará seus desafios, abraçará sua autenticidade e viverá uma vida significativa e satisfatória do seu próprio jeito.

Optar por iniciar um processo terapêutico é uma decisão pró-ativa para priorizar sua saúde mental e bem-estar. Você merece um terapeuta que reconheça seu valor, celebre sua individualidade e o apoie em todos os passos do caminho.

Pessoas LGBTQIA+ 🏳️‍🌈

Um psicólogo experiente em lidar com questões LGBTQIA+ pode fazer uma diferença significativa para um paciente dentro desse grupo, fornecendo um espaço seguro e acolhedor para exploração, compreensão e apoio, utilizando um repertório que abrange muitas experiências compartilhadas.

Reconhecendo os desafios únicos e experiências enfrentadas por indivíduos que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, queer, intersexuais ou em questionamento de sua identidade, um psicólogo experiente pode oferecer insights e orientações especializadas.

Posso auxiliar em questões como o processo de saída do armário, autoaceitação, autoestima e autoimagem, dinâmicas de relacionamento, identidade de gênero, orientação sexual, conflitos e desafios na vida sexual e a interseccionalidade de identidades. Ao promover um ambiente de empatia, aceitação e apoio à diversidade, um psicólogo focado em questões LGBTQIA+ pode apoiar seus pacientes a abraçar sua autenticidade, desenvolver resiliência e alcançar um maior bem-estar e saúde mental.

Processo Terapêutico Personalizado - Cerca de 3 a 4 meses

Um programa de terapia personalizada com duração de 3 a 4 meses é um processo terapêutico mais abrangente e de longo prazo, projetado para abordar questões complexas e aprofundar a auto compreensão do paciente.

Nesse programa, o terapeuta e o paciente trabalham em colaboração para explorar padrões emocionais, cognitivos e comportamentais, identificar áreas de conflito e desenvolver estratégias para promover mudanças positivas e duradouras na vida do paciente. Esse tipo de terapia permite uma exploração mais profunda dos problemas subjacentes e a criação de soluções personalizadas que atendam às necessidades individuais do paciente.

Embora a maioria dos meus pacientes receba apoio por aproximadamente 3 a 4 meses, com sessões semanais de 50 minutos, a duração e frequência podem ser ajustadas de acordo com suas circunstâncias específicas, inclusive caso seja necessário ou de sua preferência um programa de terapia mais longo.

A terapia é um processo colaborativo, e trabalharemos juntos para estabelecer metas e criar planos de ação realistas.

Como começar?

O primeiro passo da sua jornada terapêutica é agendar uma Sessão de Compatibilidade. Durante a Sessão de Compatibilidade, que dura aproximadamente 50 minutos, teremos a oportunidade de nos conectar e avaliar se somos compatíveis para trabalharmos juntos. Essa sessão é projetada para estabelecer uma base sólida e determinar a compatibilidade entre o terapeuta e o potencial paciente.

Ao longo da sessão, você terá a chance de expressar abertamente os motivos pelos quais está buscando terapia e discutir os fatores que o levaram a este ponto da sua vida. É um espaço seguro e acolhedor para você compartilhar suas preocupações, desafios e objetivos, permitindo que eu compreenda melhor a sua situação única.

Durante o nosso tempo juntos, você poderá avaliar minha abordagem, estilo de comunicação e postura geral, garantindo que eles estejam alinhados com suas necessidades e preferências. É fundamental que você se sinta confortável, ouvido e compreendido no ambiente terapêutico. Esta sessão tem como objetivo construir confiança, estabelecer rapport e criar uma relação terapêutica que possa apoiar sua cura e crescimento.

Ao final da Sessão de Compatibilidade, teremos uma discussão aberta sobre a continuidade do processo terapêutico. Se ambos sentirmos que é uma boa combinação e você estiver pronto para embarcar nessa jornada, poderemos discutir os detalhes, como agendar sessões regulares e estabelecer as metas e objetivos da sua terapia.

Por favor, saiba que a Sessão de Compatibilidade não obriga você a continuar a terapia além deste ponto. A decisão de prosseguir é totalmente sua, e não há pressão ou compromisso. É importante que você se sinta confortável e pronto para embarcar na jornada terapêutica no seu próprio ritmo.

Clique no botão abaixo para iniciar a sua jornada terapêutica e agendar a sua Sessão de Compatibilidade. Estou ansioso para ter a oportunidade de apoiá-lo no seu caminho rumo à cura, autodescoberta e crescimento pessoal.

Para começar a sua jornada terapêutica, siga estes passos:

Clique no botão abaixo para acessar a plataforma de agendamento. Escolha uma data e horário conveniente para a sua Sessão de Compatibilidade.
Agende a sessão e utilize o link disponível no e-mail de confirmação para prosseguir com o processo de pagamento de forma segura através do Stripe (cartões de crédito) ou por PIX.
Assim que o pagamento for confirmado, o seu agendamento também estará confirmado.
O link para a videoconferência será enviado automaticamente por e-mail.
Na data e horário escolhidos, basta clicar no link da videoconferência.

Aconselhamento Breve

As sessões de Aconselhamento Breve oferecem um recurso valioso para pessoas que buscam suporte direcionado para enfrentar desafios e inseguranças específicas.

Esse formato é especialmente benéfico ao se preparar para ocasiões importantes, como apresentações de trabalho, entrevistas de emprego ou palestras públicas.

Ao focar em áreas específicas de preocupação, essas sessões oferecem estratégias e ferramentas práticas para ajudá-lo a lidar com suas inseguranças e desafios de forma eficaz.

Além disso, o Aconselhamento Breve pode ser útil em situações como o gerenciamento do estresse e ansiedade relacionados a exames futuros ou prazos acadêmicos, aprimoramento das habilidades de comunicação em relacionamentos pessoais, aumento da assertividade e autoconfiança, ou desenvolvimento de mecanismos de enfrentamento para lidar com transições na vida.

Essas sessões são projetadas para serem flexíveis e podem ser agendadas individualmente, permitindo que você receba o suporte necessário sem o compromisso de uma terapia de longo prazo ou até mesmo em complemento a ela. Se você busca assistência para um evento específico ou deseja abordar áreas direcionadas de crescimento pessoal, o Aconselhamento Breve oferece uma solução conveniente e eficaz para ajudá-lo a prosperar em vários aspectos da sua vida.

Para marcar sessões de Aconselhamento Breve, siga os passos abaixo:

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Escolha uma data e horário conveniente para a sua sessão de Aconselhamento Breve.
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